Kínai Tuina masszázs
Mi az a TuiNa?
A TuiNa, miként az akupunktúra, a hagyományos kínai gyógyászat része.
A kínai itt a „Tui fa” (nyom) és a „Na fa” (megragad) két kifejezést egy szóban egyesíti.
A TuiNa masszázs, vagy más néven kínai gyógymasszázs egy több mint 2000 éves ősi gyógyászati alapokon nyugvó terápiás módszer, amely az akupunktúrához hasonló elveken alapszik. „Akupunktúra tű nélkül” – tartják a TuiNá-ról, nem véletlenül, hiszen akupunktúrás pontok és meridiánok stimulálásával gyakorol gyógyító hatást a testre.
Miben tér el a TuiNa masszázs a hagyományos nyugati masszázsoktól?
A TuiNa masszázs nem direkt izom és kötőszöveti lazításokat végez, hanem elsősorban a teljes meridián rendszert és az akupunktúrás pontokat veszi kezelésbe a test teljes felületén.
Fő célja a Qi (Csí) mobilizálása és a Jin és Jang egyensúlyi állapotának megteremtése, harmonizálása áll, melyeken keresztül az energiacsatornák (meridiánok) és akupunktúrás pontok stimulálása történik, ezzel enyhíthetőek mozgásszervi fájdalmak is.
A TuiNa a Hagyományos Kínai Gyógyászat elméletén alapul, ezért alapvetően a testi és lelki blokkok feloldásával erősíti a szervezetet, segíti az öngyógyító folyamatok beindítását, illetve a hagyományos masszázskezelésekkel szemben a TuiNa ajánlott gyulladásos területek kezelésére is!
Hogyan zajlik a masszázs?
Fontos tudni, hogy a TuiNa masszázs ruhában történik, masszázs ágyon fekve. A masszázs minden jellegű szexuális tartalomtól mentes, ezt kérem maximálisantiszteletben tartani.
A TuiNa masszázs a kézzel nyomás, préselés, gyúrás és a kiemelés technikáján alapul, szemben a klasszikus nyugati masszázs általában bázisolajos vagy krémes simító, dörzsölő, gyúró, ütögető technikájával.
A speciális masszázs során a masszőr a tenyerét, a hüvelykujját, az ujjait, illetve a könyökét használja hol gyengédebben, hol erőteljesebb módon a vendég állapotát maximálisan figyelembe véve.
Mit tapasztalhatunk a masszázs után?
Ez nagyban függ a vendég egészségi állapotától, de általánosságban elmondható, hogy:
- oldja az energiablokkokat, ezért
- sokkal kiegyensúlyozottabbaknak érezhetjük magunkat
- érezhetően javul a közérzetünk,
- érezhető, hogy beindulnak a szervezet természetes védekező, illetve öngyógyító folyamatai, mindezek mellett
- csökkenti az ödémát,
- lazítja az ínszalagokat,
- melegíti a kötőszövetet.
Fontos tudni, hogy (!)
a TuiNa nem egy lazító, felfrissítő jellegű masszázs, hanem egy globális blokkoldó technika, ahol a masszőr egyes bántalmak, blokkok feloldását segíti elő, így az egészség megőrzésében segít. Előfordulhat, hogy a kezelés maga enyhe fájdalommal is járhat a masszázs időtartama alatt,
hiszen a masszázs akupunktúrás pontok stimulálásával történik, így előfordulhat, hogy néhány fogást mélyebben, erőteljesebben kell alkalmazni. A fájdalom mértéke természetesen függ az egyén fájdalomküszöbétől, illetve állapotától.
Kinek ajánlott?
Elsősorban azoknak, akik:
- mozgásszervi problémákkal,
- sportsérülésekkel
- légzőszervi problémákkal,
- emésztőrendszeri problémákkal (pl: székrekedéssel)
- nőgyógyászati problémákkal (menstruációs és menopauza okozta problémák, reggeli rosszullét)
- migrénnel
- szorongással
- depresszióval
- álmatlansággal küzdenek.
A TuiNa preventív (megelőző) eljárás is lehet, ezért
hatékonyan alkalmazható már akár egyes tünetek megjelenésekor, ezzel előzve meg a komolyabb problémák kialakulását.
Nem ajánlott ez a masszázs típus sem:
- Láz esetén
- Fertőző betegség esetén
- Akut gyulladás esetén
- Daganatos betegség esetén
- Friss trauma, műtét utáni állapotban
- Hámhiány esetén
- Vérzékenység, illetve véralvadásgátló gyógyszer szedése esetén
- Ízületi gyulladás aktív fázisában
- Előrehaladott csontritkulás esetén
- Be nem állított magas vérnyomás esetén
- Szív- és keringési problémák esetén
- Visszeresség esetén az érintett testrészt kihagyásával történik a kezelés
- Menstruáció – a masszázs erősíti a vérzést, ugyanakkor görcsoldó és fájdalomcsillapító hatása megkönnyíti a menstruáció elviselését, ezért a masszázs egyéni mérlegelést és döntést igényel
- Várandósság esetén bizonyos időszakban és bizonyos testtájékot nem lehet masszírozni
