Masszázs pisztolyos izom és kötőszöveti (fascia) lazítás
Mi az a masszázspisztoly?
A masszázs pisztoly a modern “rekreációs sport legfelkapottabb eszköze”. Ugyan az elnevezés elsőre ijesztően hangozhat, de ez az eszköz teljesen biztonságos.
Az eszközhasználat célja:
- a bemelegítési folyamat hatékonyabbá és gyorsabbá tétele,
- a vérkeringés javítása, ezáltal
- a mozgás utáni regeneráció hatékonyabbá tétele.
A pisztoly elnevezés egyértelműen az eszköz alakjára utal. A „pisztolycső” végén egy fej található, ami legtöbbször gömb alakú, de a minden masszázspisztoly több különböző méretű és formájú fejjel rendelkezik, amely más-más testrész és probléma esetén használható jól.
A masszázspisztoly jótékony hatása az úgynevezett rezgésterápiában rejlik, hiszen a masszázs pisztoly feje lüktet és rezeg egyszerre, gyakorlatilag ez adja a masszázs hatását az eszköznek. A masszázspisztoly ezt a lüktést és rezgést alkalmazva tud mély és koncentrált nyomással hatni az izmainkra, és az izmokat több rétegben körbe ölelő kötőszöveti állományunkra (a fasciánkra) amivel gyorsítja a vérkeringést és ezáltal a szöveti regenerációt is.
Miért előnyös a masszázspisztoly használata?
A masszázspisztoly lehetővé teszi a kezelt személy számára, hogy ugyanazokat az élettani előnyöket élvezze, mintha egy profi masszőr vette volna kezelésbe őt, de mindezt a saját edzés vagy rekreációs közege kényelmében, akár az edzést/ mozgásterápiát követően anélkül, hogy ehhez külön időpontot kellene foglalni egy masszőrhöz is.
A masszázspisztoly használata rendkívül célzott megoldást jelent egy-egy adott problémás terület kezeléséhez. Azok számára kiemelten előnyös és nyújt korszerűbb automatizált megoldást a masszázs pisztolyos kezelés, akiknek a különböző SMR hengerek kényelmetlenek vagy túlságosan macerásak.
Milyen pozitív élettani hatásai vannak a masszázs pisztolyos kezelésnek?
Ha valamilyen izomzati- vagy húzódásos fájdalommal küzdesz, akkor a masszázs pisztoly igazi segítséget jelenthet számodra.
A masszázspisztoly használata
- Mérsékeli és csökkenti a savasodást az izmaidban.
- Gyorsítja az izmok és fascia regenerációját.
- Pozitív hatást fejt ki a keringési rendszerre, javítja a vérkeringést.
- Csökkenti az izomsérülések, húzódások fájdalmait.
- Testtájak szerint a legtöbb izomcsoporton alkalmazható.
- Szintén nagy előnye a masszázspisztolynak, hogy támogatja a mozgékonyság fejlődését.
Összességében tehát ez az egyik legjobb masszázseszköz, amely helyreállítja, sőt javítja az izmok funkcionalitását, és támogatja a gyors és minőségi rekreációt.
Érdekesség a masszázspisztoly történetéről:
Az első masszázspisztolyt 2008-ban mutatta be egy Jason Werseland nevű csontkovács Los Angelesben. A feltaláló először saját magán tesztelte a pisztolyt, mivel néhány évvel korábban egy komoly motorbalesete volt, ami miatt folyamatos hátfájás kínozta. Állítása szerint a masszázspisztoly nagy mértékben csökkentette fájdalmait és ellazította izmait. Az azóta eltelt 12 évben a masszázs pisztoly az egész világon elterjedt és mára egyre népszerűbbé válik hazánkban is.
