Komplex sportolói állapotfelmérés
A 55 perces komplex sportolói állapotfelmérés nem csak:
- sérülés esetén vagy sérülésből való felépülésben nyújthat segítséget Neked, hanem
- prevenciós megelőző jelleggel is képet ad aktuális fizikai állapotodról, tested funkcióiról, aktuális fizikai teljesítményed valós helyzetéről.
Tehát ezen az első találkozáson a megbeszélt, a letesztelt és a megtapasztalt mozgásszervi információk alapján kapok egy általános képet Rólad, mint sportolóról és a jelenlegi fizikai állapotodról és terhelhetőségedről. Ezekre az információkra és megtapasztalásokra alapozva javaslatot teszek Neked arra, hogy a valós fizikai állapotodnak megfelelően milyen mozgásprogramot tudok összeállítani Neked és milyen további kiegészítő kezelést javaslok Számodra a mielőbbi biztos eredmény elérése és sportteljesítményed növelése érdekében.
A komplex sportolói állapotfelmérés során holisztikus megközelítéssel, nem csupán az egyes testtájakra, izmokra, ízületekre, hanem a teljes rendszer működésére fókuszálva vizsgálom meg a testedet. E szemléletmód segít abban is, hogy hatékony, személyre szabott prevenciós programot, és/vagy tüneti kezelések helyett oki mozgásterápiát vagy megfelelő oki kezelést tudjak összeállítani Neked, egyúttal tájékoztassalak Téged a panaszaid kialakulásának okairól, illetve praktikus, a mindennapokban is azonnal használható tanácsokat adhassak a Számodra.
A komplex sportolói állapotfelmérés fehérneműben vagy hölgyek esetében sportmelltartóban és maximum combközépig érő rövidnadrágban, urak esetében úszónadrágban vagy short-ban és trikóban történik.
A komplex sportolói állapotfelmérésen átbeszéljük a testedben a mindennapi életmódod és a szokásos sportterhelések miatt kialakult degeneratív jellegű elváltozásokat, illetve a problémák kialakulásának fiziológiás és anatómiai okait, a lehetséges kiegészítő kezelés(ek) lehetőségeit, illetve a kezelés(ek)től várható eredményeket is.
A további információkért olvasd el a Gyakran ismételt kérdéseket.55
A tájékoztatás azért kiemelten fontos, mert sportolóként sérülés esetén a gyógyuláshoz vagy egészséges sportolóként esetén a javítandó teljesítmény eléréshez ugyanis elengedhetetlen, hogy Te is aktívan is részt vegyél a közös a munkafolyamatban. Ehhez azonban meg kell ismerned és meg kell értened saját tested működését, saját betegséged/ sérülésed természetét és tisztában kell lenned azzal, hogyan alakult ki, illetve mit kell tenned a mindennapokban annak érdekében, hogy a meglévő panaszaid csökkenjenek, vagy akár véglegesen meg is szűnjenek.
Az akut sérülési esteket kivéve a komplex sportolói állapotfelmérés a sportrehabilitációs tréning előfeltétele. Egyrészt azért, mert ha sportolóként jelenleg panaszmentes is vagy, számos potenciális sportspecifikus veszélyforrás létezik, amelyek felismerése segíthet abban, hogy megelőzzük a későbbi sérülések kialakulását. Másrészt azért fontos a megfelelően alapos állapotfelmérés mert, ha a sportolóként már lesérültél, akkor az esetleges probléma forrása nem feltétlenül egyezik meg a fájdalom jelentkezésének helyével. Így gyakran az érintett területen kívül más, látszólag egészséges testrészeket (is) kezelnünk kell ahhoz, hogy hatékony legyen a mozgásterápia vagy a kezelés. A fájdalom valódi forrásának megállapításában a leghatékonyabb segítséget a tested alap- és sportspecifikus mozgásainak, mozgásmintáinak alapos megismerése nyújtja.
Az állapotfelmérést követő sportrehabilitációs tréning során jelentősen növelhető a sportolói teljesítményed, az edzésmunkád hatékonysága és annak sikere.
A komplex sportolói állapotfelmérésre kérlek amennyiben vannak orvosi leleteid (CT, MR, Röntgen) hozd el magaddal azokat is!
